第1回「足のおけいこ」を4月24日に開催しました。
担当はフットケアサロンフフ(リンク)松本洋子様。
フフさんのブログにも当日の様子がUPされています。こちらへ!
参加者はスタッフの辻を含め6人。
足のおけいこ
足指を握り指力の把握です。右と左で違うのがよく分かります。
足のおけいこ
新聞紙、グリップボール、ラップの芯を使っての足裏のほぐしと筋トレ
太ももの筋肉も鍛えられます。
足のおけいこ
足の親指を使って新聞紙を裂く体操。難しい、汗がでます。
足のおけいこ
完成!満足感と達成感が御顔に出ています。
出来るだけ細くが松本さんの指示です
足のおけいこ
松本さん

詳しくはフフさんのブログにも掲載されています。
ご覧になって下さい。

http://ameblo.jp/fufu-foot/entry-12155496817.html




次回は5月22日(日)、9時半から10時半、参加費は1,000円となります。
申し込みはポディア京橋店まで

【開催日程】
4月から第4日曜日 9時30分~10時30分 
開始5分前にご来店下さい。
(4月24日、5月22日、6月26日、7月24日、8月28日)
※医療機関ではないので、痛みのある場合のご参加はお控下さい。
【参加費】
1,000円
【服装】
動きやすい服装で、靴下が脱げるようにお越しください。
【定員】
6名
【ご予約・お問い合わせ】
ポディア京橋店 TEL.06-6353-3145
定休日:火曜日
※キャンセルの場合は3日前までにご連絡お願いします。


お知らせ
定休日 毎週火曜日。5/3(火)はお休みですが、5/4(水)は営業します
フットケア 5/10(火)詳細は【こちら
体操教室 5/10(火)詳細は【こちら
足のおけいこ教室 5/22(日)詳細は【こちら
のんびり歩く会 5/17(火)生駒山、5/31(火)六甲 詳細はこちら