11月27日(日) 足のおけいこ 第3回目の「足元の安定性を高めましょう」を開催しました。担当はフットケアサロンフフ(リンク)の松本洋子様。紐をつかって指の力をアップさせる体操や、指先で立つ体操、棒を使ったストレッチなど濃いめのおけいこでした。体操前と体操後の